Le manuel et les vidéos

110,00 

Vous souhaitez apprendre à guider des séances de yoga simples, rapides et adaptées à votre public, le manuel vous donne les clefs pour guider un groupe et inclut 25 séances sous forme de fiches pratiques illustrées ainsi que des vidéos en ligne.

Catégorie :

Description

1- Accès en ligne au centre de ressources

Le centre de ressources vous accompagne dans la pratique des séances de yoga, Il comprend :

  • La version pdf du manuel « Yoga sur chaise pour tous et partout »
  • Les 25 fiches du manuel en vidéo pour passer à la pratique
  • 6 méditations complémentaires en vidéo
  • Les principaux tuto respiration
  • Les bonus : Une sélection de vidéos et de documents pour aller plus loin dans vos connaissances. Une bibliographie et une musicographie pour vous aider au début dans vos choix.

2- Accompagnement individuel

Un entretien téléphonique ou vidéo d’une heure maximum pour répondre à toutes vos questions.
Un accès au forum pour rester en lien avec les formateurs, partager avec d’autres pratiquants et garder la méthode vivante, riche de l’expérience de chacun….

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