Formations en Stage
2 jours de pratique et d’enseignement
Stages en présentiel
La formation au yoga adapté se déroule en présentiel sur deux jours et s’appuye naturellement sur la méthode développée par La Pause Yoga.
Cette méthode est conçue pour animer de courtes séances de yoga sur chaise adaptées à tous types de public : enfant, adolescent, femme enceinte, senior, personne à mobilité réduite, ou personne alitée.
Les séances s’intègrent facilement à toute pratique professionnelle quel que soit le contexte : classe, centre hospitalier,cabinet de soins, collectivité ou domicile …
Le manuel de formation vous est également remis en support en tout début de formation pour guider et prolonger vos séances au-delà du stage lui-même.
Important : nos formations peuvent être prises en charge au titre de la formation professionnelle à travers notre partenaire HESTIA FORMATION agréé Qualiopi.
Un accompagnement complet constitué de 26h de formation !
Une formation riche et diversifiée
Dans le cadre de ces stages uniques, vous accédez à un total de 15 heures de formation en présentiel prolongées ensuite par 11 heures de cours en vidéos accessibles en ligne en mode illimité.
La pratique représente la partie dominante de la formation. Vous ferez l’expérience du yoga à travers une séance complète de Kundalini-Yoga (yoga tourné vers le ressenti, la conscience et l’expérience personnelle). Le Kundalini-Yoga a la particularité de proposer des séries très diversifiées qui ont pour but d’atteindre un objectif d’ordre mental, émotionnel ou physiologique.
Vous découvrirez, pratiquerez et apprendrez à guider les 25 séances courtes de yoga adapté sur chaise, qui constituent la méthode. Les 11h en ligne reprennent chaque séance en video et apportent des éclairages supplémentaires dans le centre de ressources.
Découvrir les fondamentaux du yoga
Vivre une séance de 1h15 de Kundalini yoga
Comprendre la méthode "La Pause Yoga"
Apprendre à pratiquer et à guider des séances pour les autres
Adapter vos séances à votre public et contexte
Tarif de la formation
26 heures réparties en 2 jours de présentiel et 11h de vidéos
- 2 Journées d’enseignements et de mise en pratique guidées
- Accès aux 25 séances de Yoga adapté sur chaise
- Manuel de formation (broché et pdf)
- Accès illimité au forum d’échange sur les bonnes pratiques
- Attestation et Certificat de fin de formation
Transmettre les bonnes pratiques
Les séances sont guidées par les formateurs puis par les stagiaires lors de cas pratiques en petits groupes.
D’autres exercices d’intelligence collective et émotionnelle sont proposés pour mettre en évidence certains mécanismes de communication.
Formation professionnelle
Bénéficiez de la prise en charge de vos frais de formation
Grâce à notre partenaire HESTIA FORMATION, agréé organisme de formation professionnelle, vous pouvez sans doute faire financer votre formation. N’hésitez pas à prendre contact avec votre OPCA et à nous contacter pour plus d’informations.
