Stages
Formation en stage
La formation au yoga adapté se déroule en présentiel sur deux jours (pour connaitre les dates et les lieux des prochaines sessions, consultez notre calendrier).
Le manuel vous est remis en début de formation
Nos formations sont agréées Datadock, elles peuvent être prises en charge au titre de la formation professionnelle.
26h de formation
Une formation riche et diversifiée
Au total 15h de stage et 11h en ligne.
La pratique représente la partie dominante de la formation. Vous ferez l’expérience du yoga à travers une séance complète de Kundalini-Yoga (yoga tourné vers le ressenti, la conscience et l’expérience personnelle). Le Kundalini-Yoga a la particularité de proposer des séries très diversifiées qui ont pour but d’atteindre un objectif d’ordre mental, émotionnel ou physiologique.
Vous découvrirez, pratiquerez et apprendrez à guider les 25 séances courtes de yoga adapté sur chaise, qui constituent la méthode. Les 11h en ligne reprennent chaque séance en video et apportent des éclairages supplémentaires dans le centre de ressources.
Découvrir les fondamentaux du yoga
Vivre une séance de 1h15 de Kundalini yoga
Comprendre la méthode "La Pause Yoga"
Apprendre à pratiquer et à guider des séances pour les autres
Adapter vos séances à votre public et contexte
Particulier
Pro (OPCA, financement)
Transmettre les bonnes pratiques
Les séances seront guidées par les formateurs puis par les stagiaires lors de cas pratiques en petits groupes.
D’autres exercices d’intelligence collective et émotionnelle seront proposés pour mettre en évidence certains mécanismes de la communication.
Bénéficiez d’une prise en charge des frais de formation
Formation professionnelle
Nous sommes agréées organisme de formation professionnelle. N’hésitez pas à prendre contact avec votre OPCA et à nous contacter pour plus d’informations.
