Stages
Formation en stage
La formation en stage se déroule en présentiel sur deux jours (pour connaitre les dates et les lieux des prochaines sessions, consultez notre calendrier).
Le manuel vous est remis en début de formation.
Nos formations sont agréées Datadock, elles peuvent être prises en charge au titre de la formation professionnelle.
15h de formation
Une formation riche et diversifiée
La pratique représente la partie dominante de la formation. Vous ferez l’expérience du yoga à travers une séance complète de Kundalini-Yoga (yoga tourné vers le ressenti, la conscience et l’expérience personnelle). Le Kundalini-Yoga a la particularité de proposer des séries très diversifiées qui ont pour but d’atteindre un objectif d’ordre mental, émotionnel ou physiologique.
Vous découvrirez, pratiquerez et apprendrez à guider les 25 séances courtes de yoga adapté sur chaise, qui constituent la méthode.
Découvrir les fondamentaux du yoga
Vivre une séance de 1h15 de Kundalini yoga
Comprendre la méthode "La Pause Yoga"
Apprendre à pratiquer et à guider des séances pour les autres
Adapter nos séances à notre public et contexte
Transmettre les bonnes pratiques
Les séances seront guidées par les formateurs puis par les stagiaires lors de cas pratiques en petits groupes.
D’autres exercices d’intelligence collective et émotionnelle seront proposés pour mettre en évidence certains mécanismes de la communication.
Prochaines sessions
21 et 22 novembre 2020
à l’association Sud Génération Danse
10 rue Guibal
13003 Marseille (proche gare)
Le Manuel « Yoga sur chaise pour tous et partout » vous sera remis lors de cette session.
5 et 6 décembre 2020
au Jardin Intérieur
204 rue Mion Saint Michel
34070 Montpellier
Le Manuel « Yoga sur chaise pour tous et partout » vous sera remis lors de cette session.
Bénéficiez d’une prise en charge des frais de formation
Formation professionnelle
Nous sommes agréées organisme de formation professionnelle. N’hésitez pas à prendre contact avec votre OPCA et à nous contacter pour plus d’informations.
