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Pourquoi le Yoga a-t-il sa place à l’école et dans le périscolaire ?
Des journées ultra chargées, un mental trop agité, une pratique d’activité physique insuffisante, un trop plein émotionnel rarement pris en considération… Tout ceci crée un cocktail détonant qui peut laisser des empreintes profondes sur la façon dont les élèves...
Bien vieillir avec le yoga
Bien vieillir avec le yoga, stimuler son capital santé, il n’est jamais trop tard ! L’enjeu majeur de notre société est de se donner les moyens de permettre à chacun de vivre longtemps dans les meilleures conditions possibles. Le yoga se révèle un formidable outil...