A l'école

La pause Yoga à lécole permet d'augmenter la concentration
Faire une pause / Se concentrer
✔ Se dépenser / Se régénérer
✔ Mieux gérer ses émotions / son stress

✔ Prendre conscience de soi / Découvrir sa force intérieure

✔ Vivre ensemble en paix et dans la joie


En quoi la méthode est-elle différente et adaptable ?

Les séances proposées s'adressent à des enfants à partir de 6 ans environ, les durées sont à adapter en fonction des possibilités de chacun.

Elles se pratiquent en classe, dans une salle ou à l'extérieur, sans aménagement particulier sur une durée brève qui correspond à la capacité d'attention des enfants et s'intègre aisément dans le programme de la journée.

La méthode renforce votre pédagogie avec des temps d’intégration, d’ancrage et une plus grande concentration.

Vous leur proposerez des exercices simples à intégrer dans leur vie quotidienne dont ils pourront profiter tout au long de leur vie personnelle et professionnelle.

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