Formations en Stage
2 jours de pratique et d’enseignement
Stages en présentiel
La formation au yoga adapté se déroule sur deux jours et s’appuye bien entendu sur la méthode unique originale développée par les fondatrices de La Pause Yoga.
Cette méthode, conçue pour animer de courtes séances de yoga sur chaise, est adaptée à tous les types de publics : enfants, adolescents, femmes enceintes, seniors, personnes à mobilité réduite, personnes alitée, etc.
Les séances s’intègrent très facilement à votre pratique professionnelle quel que soit soncontexte : classe, centre hospitalier, cabinet de soins, collectivité, soins à domicile …
Important : nos formations peuvent être prises en charge au titre de la formation professionnelle à travers notre partenaire certifié Qualiopi Hestia Formation.
Un accompagnement complet basé sur 26h de formation !
Une formation riche et diversifiée
Dans le cadre du stage, vous accédez à 15 heures de formation en présentiel prolongées et complétées par 11 h de cours vidéos en ligne accessibles en illimité.
La pratique représente la majeure partie de la formation.
Vous faites l’expérience du yoga à travers une séance de Kundalini-Yoga tournée vers le ressenti, la conscience et l’expérience personnelle. Ce Yoga particulier propose des séries diversifiées pour atteindre des objectifs sur le plan mental, émotionnel et physiologique.
Vous découvrez, pratiquez et apprenez ainsi par la pratique à guider ensuite chacune des 25 séances courtes de yoga “adapté” sur chaise fondant la méthode de La Pause Yoga.
Découvrir les fondamentaux du yoga
Vivre une séance de 1h15 de Kundalini yoga
Comprendre la méthode "La Pause Yoga"
Apprendre à pratiquer et à guider des séances pour les autres
Adapter vos séances à votre public et contexte
Tarif de la formation
26 heures réparties en 2 jours de présentiel et 11h de vidéos
- 2 Journées d’enseignements et de mise en pratique guidées
- Accès aux 25 séances de Yoga adapté sur chaise
- Manuel de formation (broché et pdf)
- Accès illimité au forum d’échange sur les bonnes pratiques
- Attestation et Certificat de fin de formation
Transmettre les bonnes pratiques
Les séances sont guidées par les formateurs puis par les stagiaires à travers la réalisation de cas pratiques en petits groupes.
D’autres exercices d’intelligence collective et émotionnelle sont proposés pour mettre en évidence les mécanismes clefs de communication inter-personnelle.
Formation professionnelle
Bénéficiez de la prise en charge de vos frais de formation
Grâce à notre partenaire HESTIA FORMATION, agréé organisme de formation professionnelle, vous pouvez potentiellement faire financer votre formation. N’hésitez pas à prendre contact avec votre OPCA ou à nous contacter pour que nous vous guidions sur la démarche.
